私のオススメ専門書10選(色彩心理&アドラー心理学編)みなさん、夏バテなどされていませんか? 色と心の専門家 我那覇 奈緒(がなは なお)です! 色々なところで講座をしていると、 よくご質問いただくのが「オススメ本」について♪ このページには私のオススメ本をまとめていきますね〜!...
「相手にどう思われてるかな?」周りの目が気になるあなたへこんにちは! 色と心の専門家 我那覇 奈緒(がなは なお)です^^ 先日アドラー心理学のワークを受けてくださった生徒さんからこんなお悩みが。。。 ● 人目を気にする性格から、自分の見られ方が気になってしまいます。。。 私も人目を気にする性格なので、よくわかります〜〜!...
自己肯定感を高める方法〜自分編〜最近セミが鳴きはじめましたね〜!! いよいよ夏到来!ですね^^ 色と心の専門家 我那覇 奈緒(がなは なお)です! いつも講座の中でご質問の多い、 「自己肯定感を高める方法」について、 シリーズでご回答してみたいと思います✨ 今回は自分自身の自己肯定感を高める方法!...
身近な人を大切にしようと思えたお話〜お姑さんに悩んでいる方へ〜こんにちは! 色と心の専門家 我那覇 奈緒(がなは なお)です♪ 先日、アドラー心理学をお勉強してくださった生徒さんから、 こんなお話をいただきました。 これまでの授業の中で生徒さんのお話によく出てきたのが、 お姑さんのお話でした。...
世話焼きは「勇気くじき」である。いや〜〜、今日のタイトルは 私にとって耳の痛いお話です! 色の専門家 我那覇 奈緒(がなは なお)です。 私のようにオレンジの強い人は、 よく良かれと思って「人のお世話」を焼きたがります。 例えば、家族や周りの人に対して 「これついでにやっといてあげるね〜!」とか...