少しずつ空気がひんやりしてくると、 お洋服を選ぶのも楽しくなりますね〜♡ 色と心の専門家　我那覇 奈緒（がなは なお）です。 今日はアドラー心理学講座の参加者さんからいただいた、 こんなご質問にお答えしてみたいと思います！ ● ...

沖縄でも短い秋を感じられる季節になりましたね〜♪ 色と心の専門家　我那覇 奈緒（がなは なお）です。 ちょっと今日はお勉強寄りな内容です(^^) 先日、保育園での研修でいただいた質問に関連して、 今日は 「気質」と「情動」 の違いについて 簡単にまとめてみたいと思います♡...

風が強くなってきましたね〜。 皆さん台風対策は万全ですか^^？ 色と心の専門家　我那覇 奈緒（がなは なお）です。 今月もAoiのハッピースカイブルーさんに出演させていただきました！ 今回お話させていただいたテーマは 「自分の気持ちがなかなか言えない！緑ちゃんへの対応法」...

色と心の専門家　我那覇 奈緒（がなは なお）です！ 先日キュービック・マムを受講してくださった方から とっても嬉しい連絡が♪ そのママのお悩みはこんな場面。。。 ◆Question 『子どもがご飯を食べるときに、 「お母さんあれ見て〜」とご飯に集中してくれなかったり、...

色と心の専門家　我那覇 奈緒（がなは なお）です！ 私のお伝えしているアドラー心理学では、 「話し上手」よりも「聴き上手」を目指します♪ 「この人と話すととってもスッキリする！」 「同じ話しをほかの人にもしたのに、この人にはこんなに話せた！！」...

私はよくどの講座の中でも「自己肯定感」や「自己効力感」が大切だよ〜というお話をさせていただいています。 これは簡単にいうと「自分に自信を持つこと」。 ・・・これってナルシストと言われる状態と何が違うのでしょうか？ ちなみに私はナルシストさんも大好きです 笑 しかし一般的には、 ・自己中心的 ・わがまま ・勘違いしてる ・自惚れてる などネガティブな印象を持たれることが多いですよね。 実はこの「自己肯定感が高い」と「ナルシスト」は一見似てるように見えて、決定的に違う部分があるんです。

今日はピンクの甘えんぼちゃんのお話💕 きっとどのご家庭でもこのピンクの状態、あるあるだと思います♪ おトイレやお風呂のとき、いつもは自分で脱いで一人で出来るのに、「ママやって〜〜〜〜」と駄々をこねるときってありますよね。 （えー！いつもは自分で出来るのに！ここで甘やかせては自立出来ない！）という気持ちから、「もうお姉ちゃんなんだから、自分で出来るでしょー！」 とガミガミしてしまうこと、あります。あります。笑

◆Question 兄妹ゲンカの解決法 小6長男と小2次女が常にケンカをしていて困っています。 どちらも気が強く主に兄が妹につっかかって、妹もまた対抗して延々とバトルで、、、 何か良い解決法がありましたらよろしくお願いします。 時々、仲良く遊んでいることもあるのですが。 ちなみに小3長女はあまりケンカせずどちらとも仲良しです。 子どもたちのケンカって、聞いているこちらまでイライラが伝染してしまうことってありますよね〜！ 仲良くしてほしいと思うお気持ち、よくわかります〜〜 T T 笑 これはどちらかというと色彩心理の部分でもっと具体的に解決出来そうなのですが、どんな特徴があるか直接お話が伺えないので、まずは「兄妹ケンカ」という視点でご回答いたしますね♪

今日の内容は３日以上同じことでモヤモヤしている人にはとってもおすすめな内容です！ 一緒にモヤモヤ状態から抜け出しましょう〜〜！！ まずは「モヤモヤ」ってどんな状態のときに起こるのでしょうか？ それは「アクセル」を踏みながら「ブレーキ」を踏んでいるときに起こるのです！

まずは「色彩心理学」のオススメ本です！ 恩師でもある飯田 氏の書籍はもちろんオススメです！ 私は暢子先生の元で色々と学ばせていただきました😊✨ 7年間、お勤めさせていただいた経験も♪サービスいっぱいな暢子先生らしい内容豊富な２冊です♪