◆Question 第3章のお願い口調。しつけにも活用出来るとありましたが、3歳、0歳の赤ちゃん返りをしている3歳の子に対しても活用できますか？ ご質問ありがとうございます（^^） 0歳と3歳のお子さんを育てていらっしゃって、上の子が赤ちゃん返りしてしまっている。ということですね！ きっとどのご家庭でもあるあるだと思います。

どんなことも「実践する」のは難しいですよね〜！！ 私も学びはじめの頃、同じような感想を持ったので、お気持ちよくわかります。 そのとき、私が実践したことをお伝えしますね。 ・・・それは「とにかくやってみること」です（笑）

先日もアドラー心理学をお勉強してくださった方から、こんなご質問をいただきましたので、ご回答していきたいと思います♡ ● 主張的になるとわがままな人と思われてしまいませんか？ 今まで命令口調ばかり使っていました。お願い口調を知り、自分が変化してくるようになりたいです。 ● 主張的な言い方は相手を嫌な思いにさせないか？ とても気になります。考え方を変えるにはどうすれば良いでしょうか？ ● 自分の気持ち（怒り）を知ったとき、まずこの気持ちが正しいのか？常識外れしていないか？が先になり、表出出来ず蓋を閉じます。 ありのまま感情を出して良いのでしょうか？ 「自分の気持ちをはっきり言う」って、相手にどう思われるのか、不安になってしまいますよね。

● 人が嘘をつく心理について知りたいです。なぜバレるとわかるのに人は嘘をつくのでしょうか？バレないと思っているから嘘をつくのでしょうか？子どもも大人もなぜ嘘をつくのか？約束を守れないのか？不思議です。よければお答えお願いします。 私たちは子どものころから「嘘をついちゃダメよ」と教えられてきました。 嘘をつくことは悪いことなのでしょうか？？大人・子どもに関わらず、多かれ少なかれ、人は嘘をつきます。 その心理状態を「アドラー心理学」の視点から考えてみましょう（^^）

今年は冬至なのに暑いっ！笑 色と心の専門家　我那覇 奈緒（がなは なお）です。 少しお日にちあいてしまいましたが Aoiのハッピースカイブルーさんに出演させていただきました！ 今回お話させていただいたテーマは 「今年やり残したコトは！？心がワクワクする色」...

少し涼しくなってきたかな？と思ったら、 またまた太陽が☀️！！！ 沖縄はもう少し夏が続きますね笑 （寒くなると恋しくなるんですけどね^^） 色と心の専門家　我那覇 奈緒（がなは なお）です。 今日はお子さんが保育園に通っているママさんからこんなご質問をいただきました♪...

今日はご相談いただいた「LINE」の返信がない娘さんへの対応法について考えてみましょう♪ ◆Question 娘に気に入らないことを言うとすぐに怒ってしまい、LINEで返事を返してくれないことがあります。ヨイ出しが私に足りなかったのでしょうか？ 娘さんからLINEやメールの返事がないと、どう思っているのかしら・・・と不安になってしまいますよね。 このとき、（子どもの頃にもっとヨイ出ししてあげれば・・・） （私の育て方が悪かったのかしら・・・） と原因に注目するのは「原因論」というアプローチです。 ＃共感力

今日はアドラー心理学をお勉強してくださった生徒さんからご質問をいただきましたので、個別にご回答してみたいと思います♡ 私もわかるわかる〜！と共感してしまいました笑 ● 仕事ではヨイ出しができます。 家庭ではできません。どうしたらいいでしょうか？ そのお気持ちよくわかります〜！笑 仕事では気も張っていますし、ちゃんと対応出来ますが、家庭では・・・という方も多いと思います（^^）

この時期になると（そろそろ大掃除に取りかからなきゃ・・・）と部屋の散らかっているところが気になってきたりしますよね笑 そんなとき、「よし！」と決めたのに、ついつい先延ばしにしてしまうことがあります。 実は私も片付けは苦手意識があって、ついつい先延ばしにしてしまうことの１つなんです>< さあ、この先延ばし、どう克服すれば良いのでしょう　笑

11月も後半に！！！ １年があっという間に過ぎていきますね〜 > < ！ 色と心の専門家　我那覇 奈緒（がなは なお）です！ 先日アドラー心理学を学んでくださった生徒さんから 「もっと勇気づけの言葉の例を知りたい！」 とリクエストをいただきました♡ 子育て の場面で、...