目次 キュービック・ケアってどんなプログラム？ キュービック・ケアの目的 キュービック・ケアの効果 こんな方におすすめです！ 受講料について 卒業生の感想 受講後のフォローアップについて １. キュービック・ケアってどんなプログラム？ 「子どもたちのことをしっかり褒めてあげたいけど余裕がない」 「問題行動に対してどう対応して良いかわからなくなる」 「一人一人に合った対応をしてあげたい」 そんな忙しい先生達の気持ちをお助けするプログラム！ それが「キュービック・ケア」です！！！ キュービック・マムを発展させたプログラムで、 子ども一人一人に対し、その子にあった対応や、 患者や高齢者の思わぬ言動に どのように個別対応していくのかを学んでいきます。 ２. キュービック・ケアの目的 学校や保育園&幼稚園、養護施設などの教諭や 看護師、介護士など人を 長時間ケアするお仕事に就いている方 のためのプログラムです。 キュービックの取り扱い方に加え、 色別の対応方法まで学んでいきます。 人を支える大切なお仕事だからこそ、 必要なスキルがたくさんつま

目次 アドラー心理学ってどんなプログラム？ アドラー心理学の目的 アドラー心理学の効果 こんな方におすすめです！ 受講料について 卒業生の活動紹介＆感想 受講後のフォローアップについて １. アドラー心理学ってどんなプログラム？ 私がアドラー心理学をお勉強するきっかけになったのは、 「キュービック」にアドラー心理学の考え方が たくさん取り入れられていたから。 1つ1つ紐解いてみると、 毎日の生活に役立つ考え方ばかり で、 どんどんハマってしまいました 笑 今や大流行の「アドラー心理学」という学問。 皆さんも書店などで一度はご覧になった方も多いのではないでしょうか😊？ 「嫌われる勇気」という本がベストセラーになったり、 ドラマなどにも取り扱われて注目されましたね💕 今日はそんな「アドラー心理学」についてご紹介したいと思います。 ２. アドラー心理学の目的 実はこの心理学はずっと昔、 ユングさんやフロイトさんと同じ時代からある心理学なんです。 ではなぜアドラー心理学が今、改めて注目されているのでしょうか？？ 私はやはりこの時代の抱える

少しずつ暖かくなってくると デニムを履きたくなりますよね！ 色の濃淡やシルエットなども楽しめて、 さらに何にでも合わせやすく動きやすいから楽ちん！！ デニムはどの世代にも人気のアイテムです。 ぜひあなたのお気に入りのデニムを 「楽ちん」だけでなく「おしゃれ」に引き上げてくれる 小物アイテムを取り入れてみましょう♪ デニムをモードに上げるには ちょっと変わった変わりダネアイテムをプラスするのがコツなんです！ ①レース素材のトップス メンズライクになりやすいデニムには トップスで変化をつけると◎！ 特に レース素材やパフスリーブ などガーリーな素材や形を組み合わせると 雰囲気にモード感がプラスされますよ♪ ②柄ものトップス いつもなら合わせにくい トロピカルな柄や花柄などもデニムとの組み合わせは王道！ 特に春＆夏をイメージした柄にはデニムとぴったりの相性です！ ③大ぶりアクセサリー タッセルなどのピアス や 大ぶりなパーツのネックレス など 普段派手になりすぎるアクセサリーもデニムとなら相性バッチリ！ ④スカーフ デニムにTシャツなんて無難なコーディ

低身長の方も、そうでない方も 身長高見えコーデ 知りたくないですか（^^）？？ テレビで見るモデルさんなども 他の出演者と並ぶと意外と身長低めな方も増えてきて、 コーディネートがお上手だな〜という方もよくお見かけします。 スタイルアップして さらに身長も高く見えるコーディネート方法を一緒に考えてみましょう♪ ①上半身を目立つ色を持ってくる 身長を高く見せたい場合、 必然的に 目線を上に持っていく 必要があります（^^） 上半身を目立たせるにはいくつか方法がありますが 一番簡単にできるのが、 目立つ色を上に持ってくる ことです！ インナーでもトップスでも構いませんので、 アクセントになるようなコーディネートの主役になる色を 出来るだけ上半身に持ってきてください♪ 無意識にそこに目線が行きますので 重心が上に持っていきやすくなりますよ♪ ②上半身にボリュームを！ 色だけでなく、 ボリュームを上半身に持ってくる という方法もあります。 アイテムの生地の分量や デザインでボリューム感を出すことができます。 春夏なら フレアの袖や襟周りに装飾があるアイテム

人それぞれ体型で気になるところって違いますよね〜＞＜！ まさに今回のテーマは私自身も気になる「下半身」です（笑） 出産の時には感謝！な安産型！笑 でもパンツもキレイに履きたい〜〜！ しっかり運動して痩せなきゃとは思うのですが、 今日は そのままでも出来るだけほっそり見える方法 を考えてみましょう～！ ①ボトムに暗い色を持ってくる まずこれは実践している方も多いのではないでしょうか？ 「黒は細く見えるよ〜！」と言われるように 収縮色 といって細く見せてくれる色があります。 黒以外にも紺やこげ茶など 暗い色ならOK ！ エンジ色やカーキなども大丈夫です。 出来るだけ暗い色を下半身に持ってくると、 白っぽい色よりも断然細く見えます！ ②ボディラインの外側を隠す ボディラインの外側を隠すと、 ほっそりみえるという 錯視現象 があります（^^）！ 例えばロング丈のジレ（ベスト）やアウター、 大判のストールなどを上手く使って お尻のラインを隠してあげるとほっそり見えます♪ ここで大事なのは、 トップスの丈だけ長くしてお尻を隠すよりも、 外側だけ隠す方が効果

パーソナルカラーをいざ診断してみると、 自分の 「好きな色」と「似合う色」が違っていた〜〜！！ という方もいらっしゃいます＞＜！ パーソナルカラーはその人の持って生まれた色素や 髪・肌・瞳の色などパーツを見て診断をしていくため、 残念ながらこのような場合もあるのです。。。 でも！ 色彩心理をお伝えしている私としては、 ぜひ 「好きな色」 も着ていただきたい！！ （むしろ好きな色の方が大切だと思ってます笑） ということで、 「似合わない色」は捨ててくださいではなく、 着こなす方法 を考えてみたいと思います♪ ①似合わない色は１コーデ１点まで 似合わない色で全体をコーディネートしてしまうと、 借りてきたような違和感のある組み合わせ になってしまうことがあります。 ぜひ、１つのコーディネートに対して 似合わない色は１アイテム と決めて組み合わせてみてください（^^） ②顔からできるだけ離す 上記で選んだ似合わない色のアイテムですが、 さらに言うと 顔からできるだけ離れたアイテム がオススメです！ 他の人が一番最初に、 そして一番多く見る機会があるのは

パーソナルカラー診断を体験される方の中には、 意外なことに洋服が大好きなおしゃれさんよりも、 逆に どのようにコーディネートすれば良いのかお悩みの方 が多いんです！ 少しコツを知るだけで、こんな風に楽しめばいいんだ〜と ヒントになれば嬉しいです♡ 簡単に出来るおしゃれに見える配色テクニックをまとめてみました（^^）♪ ①ベーシックカラーの濃淡でまとめる ベーシックカラー とは使い回しの効くベーシックな色のことです。 ブルーベースの方は　 黒・グレー・白・紺 イエローベースの方　 アイボリー・ベージュ・茶・紺 が活用しやすいベーシックカラーとなります（^^） きっとこのあたりの色はすでにお持ちの方も多いのではないでしょうか？ そんなベーシックカラーをうまく使っておしゃれ感をUPさせるには、 濃淡をつけてコーディネートしてあげること です♪ 全く同じ色にしてしまうと、無難な印象になるのですが、 濃いベージュ×淡いベージュなどあえて濃淡をつけてあげると、 コーディネートした感が出てうまくまとまりますよ♪ カラーパンツなどを活用して、 有彩色（赤・青

最近、コロナの影響もあるのかないのか、 「心配」という感情でお困りの方が多くいらっしゃいます。 「心配」とは 「物事の先行きを気にして心を悩ますこと」 私たちは日々、様々な心配ごとに悩まされてしまいます。 最近この感情にお困りの方が本当にたくさんいらっしゃるので、 何かのお役に立てればと思い、 「心配」との向き合い方をまとめてみますね。 ◆「心配」とは？ 心配とは誰もが持つ 人間の本能的な感情 と言ってもいい感情です。 動物的に 危機的な状況を判断し、回避するために必要な感情 です。 日常生活でよくある代表的な感情とは ・病気にならないか ・一人にならないか ・生活できるか ・失敗しないか ・相手にどう思われているか という感じです。 誰でも感じたことのある感情ではないでしょうか。 ただ、その感情が強くなりすぎてしまうと、 せっかく今ある幸せな状況に気づかず、 ずっと何かを心配し、 幸せに感じられない状態 が続いてしまいます。 それはもったいないですよね＞＜ アドラー心理学では悲観主義（ネガティブ）な人は 「過去と未来があって今がない」 つまり、

こんなご質問いただきました（^^） ◆Question もし他人からの言葉に傷ついてしまった場合の立ち直り方を知りたいです。 家庭や職場など日常生活の中で、他人からの何気ない言動に傷ついてしまうこと、ありますよね＞＜！ 「どうしてこんなこともできないの？」 「○○は気楽でいいよね〜〜！」 「なんでそれ買ったの〜！？」 人によってどんな言葉に傷つくかはそれぞれです。 相手はそんなに悪気なく言ったことでも、気になってしまったり、、、。 今日はそんな他人からの言葉に傷ついたときの対処法について一緒に考えてみましょう♪

このコーナーでは、 講座に参加された受講生の皆様から頂いた 貴重なご質問をブログでご回答させていただきます！ 文字にするとなかなか真意が伝わらないこともあるかと思いますが、 きっと他の方にも役立つ情報ではないかと思い、 掲載することにいたしました！ 詳細はお気軽にお問い合わせくださいね💕 先日は百登保育園様でアドラー心理学の研修を担当させていただきました（^^） 今回は２時間の研修でしたので、 事前に打ち合わせをさせていただたいて下記の２つのワークを体験いただきました！ 「第１０章　あたりまえの価値を再確認する」 「第１１章　物事を前向きに考える」 保育士のみなさまのいろんなお話しも伺えて、 私も楽しく研修させていただきました！ ぜひ、今後の保育にご活用いただけたら嬉しいです！ では、いただいたご質問とご感想を紹介させていただきます。 ◆Question 1 もし他人からの言葉に傷ついてしまった場合の立ち直り方を知りたいです。 人間関係のトラブルの中で、よくあるお悩みですよね＞＜ いいお題をありがとうございます！ 誰にでも過去に他の人から言われ