クリスマスのイルミネーションやBGMが多くなり、
ワクワクする大好きな季節（^^）
色と心の専門家 我那覇 奈緒（がなは なお）です。
今日はご相談いただいた「LINE」の返信がない娘さんへの
対応法について考えてみましょう♪
◆Question
娘に気に入らないことを言うとすぐに怒ってしまい、
LINEで返事を返してくれないことがあります。
ヨイ出しが私に足りなかったのでしょうか？
娘さんからLINEやメールの返事がないと、
どう思っているのかしら・・・と不安になってしまいますよね。
このとき、
（子どもの頃にもっとヨイ出ししてあげれば・・・）
（私の育て方が悪かったのかしら・・・）
と原因に注目するのは「原因論」というアプローチです。
アドラー心理学では
原因よりも目的に注目をする
「目的論」のアプローチで考えてみましょう♡
（子どもの頃にもっとヨイ出ししてあげれば・・・）
（私の育て方が悪かったのかしら・・・）
と思ったところで、
もう過去に戻ってやり直すことは出来ないんです＞＜
目的論では
「LINEの返事をしない」という娘さんの行動には何か目的がある
と考えます。
例えば下記のような目的があるかもしれません。
・お母さんに気持ちをわかってほしい
・問題に介入しないでほしい（自分で決めたい）
・心配をかけたくない
どういう目的で娘さんはLINEの返信をしないのでしょう。
そういう目線で見てみると、
娘さんの行動が少し違って見えてくるかもしれませんよ♡
ポイントは
・どうして返信をしてくれないのか（原因）
に注目するのではなく、
・どういう目的で返信をしてくれないのか（目的）
です。
そうすることで、
娘さんの気持ちをキャッチしやすくなりますし、
代替案も出やすくなります（^^）
もし、どうしても心配であれば、
△「どうして返事しないの！？心配するでしょ！」
と怒ってしまうのではなく、
◯「お母さんの言ったことが納得いかなかったんだよね。
でもLINEで返信が無いと何か事故でもあったのかな？と思って心配だよ。
あなたの気持ちが向いたときでいいから話してくれると嬉しいな。」
など私メッセージで伝えてみましょう（^^）
最初に「お母さんの言ったことが納得いかなかったんだよね。」と
共感の姿勢を伝えることもポイントです♪
そうすることで、
（お母さんはあなたの味方）ということを伝えることができます。
※否定から入ると（どうせわかってくれない）と
聴く耳を持ってくれません＞＜
ご質問からはお子さんの年齢がわからなかったのですが、
まさに思春期のときには、よくこういう対応をしてしまいます。
思春期を色で例えるとまさに「黒」！
「今はコミュニケーションをとりたくない」
という「黒」の気持ちが強かったりするんです。
もしかするとこちらの動画も参考になるかも？
今度、思春期の対応についてもまとめてみますね。
お母さんがこんなに真剣に心配しているお気持ち、
ぜひ娘さんにも伝えてみてください（^^）
こちらがまずは「共感」をすれば、
娘さんも少し心を開いてくれると思いますよ♡
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